Welkom in… jouw wereld! Want daar gaat dit artikel over: het vinden van jouw wereld, meer specifiek: jouw innerlijke wereld.
De wereld om je heen ken je waarschijnlijk vrij goed: je familie, je buren, je collega’s, de straat waarin je woont, je werk, je club.
Maar… hoe goed ken je je innerlijke wereld? Je gevoel, je hart, je ziel? Wanneer heb je voor het laatst stil gestaan om bewust de wind langs je huid te voelen? Geluisterd naar wat je hart je vertelt? En wanneer heb je voor het laatst de deur naar de duistere kant in je zelf open gedaan?
De meeste mensen nemen hun innerlijke wereld ‘for granted’. Het is er gewoon, het zal er altijd zijn, het hoort bij je, het doet wat het moet doen, geen reden om daar aandacht aan te geven. En dat is zonde, want jouw innerlijke wereld heeft jou zoveel meer te bieden.
Wil je meer in contact komen met je innerlijke wereld, dan zijn daar legio mogelijkheden voor. Ga de natuur in, blijf 5 minuten stilstaan met je ogen dicht en ervaar de natuur met je andere zintuigen. Wil je iets meer concreets? Trek bijvoorbeeld simpelweg een kaart op de site Orakelkaarten.nl en verdiep je in de kaart die je getrokken hebt.
Voor iets meer diepgang – en nog steeds met weinig tijd en moeite -, doe de volgende oefening: Schrijf 100 woorden over jezelf zonder (te veel) na te denken. Ga dus niet nadenken over je karaktereigenschappen of hoe jij hoopt/wilt dat je bent. Schrijf gewoon een eind weg en kijk dan wat je hebt geschreven. Dit is de eerste indruk die je van jezelf hebt. Wat neem je waar (= zonder oordeel) en wat vind je er van (= met oordeel)?
Als je nu de smaak te pakken hebt, kun je ook besluiten om een beetje ‘soul searching’ te gaan doen, bijvoorbeeld door het volgen van een workshop of cursus op het gebied van Intuïtieve ontwikkeling (bv. bij Art of Zen 😊).
Jouw innerlijke wereld wacht op je om ontdekt te worden. Wat ga jij als eerste doen?